Schlagwort: Yoga Sutra
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Patanjali und die Neurowissenschaft des Samadhi
Samadhi, das ultimative Ziel des Yoga nach Patanjali, fasziniert seit Jahrtausenden. Doch was sagt die moderne Neurowissenschaft zu diesem Zustand tiefster Bewusstseinsabsorption? Wir beleuchten aktuelle Studien, führende Forschungsinstitute und Professoren, die versuchen, die neurophysiologischen Grundlagen von „Erwachen“ und „Erleuchtung“ zu entschlüsseln und fragen, wie weit die wissenschaftliche Messbarkeit reicht.
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Eine kosmisch irdische Reise. Patanjali im Hier und Jetzt. 3/3
Teil III 43 Markus: Zwischen Fortschritt und nächtlichen Kämpfen In den Monaten seit seiner Rückkehr hatte Markus bedeutende Fortschritte gemacht. Die Yoga-Ausbildung gab ihm nicht nur tieferes Wissen und Verständnis für die Praxis, sondern half ihm auch, eine innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, die ihm lange gefehlt hatte. Die ständigen Selbstzweifel und das Gefühl…
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Eine kosmisch irdische Reise. Patanjali im Hier und Jetzt. 2/3
Teil II 22 Lena: Wege, die sich trennen Mehrere Monate waren vergangen, seit Lena und Markus das letzte Mal zusammen bei Peter waren. Die Zeit schien wie im Flug zu vergehen, vor allem für Lena, die nun mitten in ihrer Ausbildung bei Peter stand. Zusammen mit fünf anderen Schülern tauchte sie tief in die Welt…
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Eine kosmisch irdische Reise. Patanjali im Hier und Jetzt. 1/3
Wie würde sich Patanjali in unserer heutigen Zeit verhalten? Was würde er denken, fühlen und tun, wenn er in unserer modernen Welt lebte? Dieses Gedankenexperiment war der Ausgangspunkt für die Geschichte, die Du in diesem Buch lesen wirst.
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Abhinivesha: Die Angst vor dem Tod im Yoga Sutra
Abhinivesha, die Angst vor dem Tod, ist das fünfte Klesha im Yoga Sutra und beschreibt die tief sitzende Furcht vor dem Ende unseres Seins. Diese Angst kann uns in Sorgen und Anhaftungen gefangen halten. Erfahre, wie Yoga uns hilft, Abhinivesha zu erkennen, loszulassen und ein Leben in Vertrauen und Akzeptanz zu führen.
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Dvesha: Die Ablehnung im Yoga Sutra verstehen
Dvesha, die Ablehnung, ist das vierte Klesha im Yoga Sutra und beschreibt die Tendenz, unangenehme Erfahrungen zu meiden. Diese Haltung verstärkt oft unser Leid. Erfahre, wie Yoga uns hilft, Dvesha zu erkennen, loszulassen und eine offene Haltung zu entwickeln.
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Raga im Yoga: Anhaftung verstehen und loslassen
Raga, die Anhaftung, ist das dritte Klesha im Yoga Sutra und beschreibt unser Verlangen nach Vergnügen und Besitz. Diese Bindung kann zu Leid führen, wenn wir nicht lernen, loszulassen. Erfahre, wie Yoga dabei hilft, Raga zu erkennen und zu transformieren.
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Asmita im Yoga: Egoismus verstehen und transformieren
Asmita, der Egoismus, ist das zweite Klesha im Yoga Sutra und beschreibt die Identifikation mit dem „Ich“. Diese Haltung kann zu Trennung und Leid führen. Erfahre, wie Yoga dabei hilft, das Ego zu erkennen, loszulassen und authentische Verbindung zu schaffen.
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Avidya: Die Unwissenheit im Yoga Sutra
Avidya, Kleshas, Yoga Sutra, Patanjali, Unwissenheit, Selbsterkenntnis, Meditation, Achtsamkeit, spirituelles Wachstum, Yoga Philosophie, innerer Frieden, Swadhyaya, Karma Yoga, Bhakti Yoga, spirituelle Entwicklung, Weisheit, Mitgefühl
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Die Kraft des Gleichmuts: Upeksha im Buddhismus und Yoga
Upeksha, der Gleichmut, ist eine der vier Parikarmas im Yoga Sutra. Diese Praxis ermutigt uns, Gelassenheit in schwierigen Situationen zu bewahren und ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahre, wie Upeksha als Brücke zwischen Yoga und Buddhismus dient und zu innerer Stabilität führt.
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