Schlagwort: Yoga
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Spirituelles Ego: Die Falle der Selbstoptimierung
Das Ego, unser innerer Pilot, der auf „Ich“ eingestellt ist, ist die Quelle von Angst und Trennung. Doch es ist nicht unser Feind. Indem wir es verstehen, können wir es zähmen und den Weg zu einem Leben in wahrem Frieden, Liebe und kollektiver Einheit ebnen.
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Die Vereinigung der Gegensätze: Kundalini und die Alchemie der höheren Körper
Entdecke die finalen Stufen des Kundalini-Erwachens! Erfahre, wie Buddhischer und Atmischer Körper die Vereinigung der Gegensätze ermöglichen und zur wahren Selbstverwirklichung führen.
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Heilung durch Kundalini: physischer und vitaler Körper
Nachdem wir die wahre Tiefe der Kundalini erkundet haben, fokussieren wir uns nun auf die ersten entscheidenden Schritte: die Befreiung des physischen und vitalen Körpers. Erfahre, wie du durch bewusste Ernährung, Bewegung, Pranayama und die Transformation sexueller Energie das Fundament für dein spirituelles Wachstum legst und die Kraft des Kundabuffers verstehst.
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Eine kosmisch irdische Reise. Patanjali im Hier und Jetzt. 3/3
Teil III 43 Markus: Zwischen Fortschritt und nächtlichen Kämpfen In den Monaten seit seiner Rückkehr hatte Markus bedeutende Fortschritte gemacht. Die Yoga-Ausbildung gab ihm nicht nur tieferes Wissen und Verständnis für die Praxis, sondern half ihm auch, eine innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, die ihm lange gefehlt hatte. Die ständigen Selbstzweifel und das Gefühl…
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Eine kosmisch irdische Reise. Patanjali im Hier und Jetzt. 2/3
Teil II 22 Lena: Wege, die sich trennen Mehrere Monate waren vergangen, seit Lena und Markus das letzte Mal zusammen bei Peter waren. Die Zeit schien wie im Flug zu vergehen, vor allem für Lena, die nun mitten in ihrer Ausbildung bei Peter stand. Zusammen mit fünf anderen Schülern tauchte sie tief in die Welt…
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Samadhi vs. Nirvana: Unterschiede und Gemeinsamkeiten
Samadhi vs. Nirvana: Ist Befreiung im Yoga dasselbe wie im Buddhismus? 🤔 Oft werden sie gleichgesetzt, aber stimmt das? Wir tauchen tief ein: Was ist der Unterschied zwischen Kaivalya (Yoga) & Nirvana (Buddhismus)? 🧘♂️🕊️ Entdecke, wie beide Wege tiefe Meditation (Samadhi) nutzen, aber zu philosophisch unterschiedlichen Zielen führen – das eine zur Isolation des ewigen…
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Eine kosmisch irdische Reise. Patanjali im Hier und Jetzt. 1/3
Wie würde sich Patanjali in unserer heutigen Zeit verhalten? Was würde er denken, fühlen und tun, wenn er in unserer modernen Welt lebte? Dieses Gedankenexperiment war der Ausgangspunkt für die Geschichte, die Du in diesem Buch lesen wirst.
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Pratyahara: Der Weg zur inneren Ruhe im Yoga
Pratyahara ist die Kunst des Zurückziehens der Sinne, eine essenzielle Praxis im Yoga. Erfahre, wie du mit Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit innere Ruhe und geistige Klarheit gewinnst.
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Stress und Nervensystem: Wie Reizdarm entsteht
Chronischer Stress stört das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus, was oft zu gesundheitlichen Problemen wie dem Reizdarmsyndrom führt. Erfahre, wie du dein Nervensystem regulieren und deine Gesundheit fördern kannst, zum Beispiel durch Atemtechniken, Yoga und eine reizdarmfreundliche Ernährung.
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Die Rolle von Qualia im Bewusstsein: Ein umfassender Überblick
Was ist Bewusstsein? Seit Jahrtausenden beschäftigen sich Philosophen, Mystiker und Wissenschaftler mit diesem Rätsel. Von Platons Ideenlehre über Buddhas Lehre des flüchtigen Geistes bis hin zu modernen Neurowissenschaften und Quantenmodellen bietet dieser Text eine vielschichtige Reise durch verschiedene Perspektiven. Ein besonderer Fokus liegt auf Qualia – den subjektiven Erlebnissen, die Bewusstsein einzigartig machen.
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