Schlagwort: Muladhara

Nachdem wir die wahre Tiefe der Kundalini erkundet haben, fokussieren wir uns nun auf die ersten entscheidenden Schritte: die Befreiung des physischen und vitalen Körpers. Erfahre, wie du durch bewusste Ernährung, Bewegung, Pranayama und die Transformation sexueller Energie das Fundament für dein spirituelles Wachstum legst und die Kraft des Kundabuffers verstehst.