Schlagwort: Männergesundheit

Einsamkeit bei Männern: Ursachen und Lösungen

Feb 21, 2025

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by

Cosmo Kaan

in Gesellschaft, Mann, Psychologie

Männerfreundschaften bleiben oft an der Oberfläche – doch warum? Dieser Artikel beleuchtet, warum viele Männer echte Nähe vermeiden, wie sich Geschlechterrollen gewandelt haben und warum es gezielte Übung braucht, um tiefere Verbindungen aufzubauen.
Die Bedeutung von Testosteron für Männer

Feb 14, 2025

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by

Cosmo Kaan

in Gesellschaft, Gesundheit, Mann, Vegan, Wissenschaft, Yoga

Testosteron spielt eine zentrale Rolle für die männliche Gesundheit – es beeinflusst Muskelkraft, Energielevel und die Libido. Doch was passiert, wenn der Testosteronspiegel zu niedrig oder zu hoch ist? Hier erfährst du, wie du dein Testosteron auf natürliche Weise regulieren kannst und welche Risiken eine Überproduktion mit sich bringt.