Schlagwort: Dankbarkeit
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Der Nova-Effekt: Chaos und Sinn im Leben verstehen
Der Nova-Effekt erklärt, warum die Ereignisse im Leben oft unvorhersehbare Konsequenzen haben – und wie du trotz Chaos deine eigene Geschichte schreiben kannst.
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Mudita: Die Kraft der Mitfreude im Yoga
Mudita, die Mitfreude, ist eine der vier Parikarmas im Yoga Sutra. Diese Praxis ermutigt uns, am Glück anderer teilzuhaben und Neid durch Dankbarkeit zu ersetzen. Erfahre, wie Mudita Yoga und Buddhismus verbindet und Freude in den Alltag bringt.
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