Schlagwort: ayurvedische Winterküche
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Würzige Kichererbsen-Spinat-Pfanne – Ideal für Kapha-Typen
Meta-Beschreibung:Würzige Kichererbsen-Spinat-Pfanne für Kapha-Typen – leicht, vegan und ideal für den Winter. Ayurvedisch inspiriertes Rezept für Energie und Balance. Einführung:Kapha-Typen profitieren im Winter von leichten, wärmenden und scharfen Gerichten, die ihre Trägheit ausgleichen und Energie verleihen. Diese würzige Kichererbsen-Spinat-Pfanne ist perfekt, um die Balance zu fördern und den Stoffwechsel anzuregen. Zutaten (für 2 Portionen): Zubereitung:…
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Milde Kürbis-Curry-Bowl – Perfekt für Pitta-Typen
Meta-Beschreibung:Milde Kürbis-Curry-Bowl für Pitta-Typen – harmonisierend, vegan und ideal für die Winterzeit. Ayurvedische Ernährung einfach und lecker. Einführung:Pitta-Typen haben eine innere Hitze, die durch kühlende und gleichzeitig wärmende Speisen im Winter harmonisiert werden sollte. Diese milde Kürbis-Curry-Bowl ist sanft gewürzt und ausbalanciert, um das Pitta-Dosha zu beruhigen. Ideal für die kalte Jahreszeit! Zutaten (für 2…
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