Schlagwort: Achtsamkeit
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Dvesha: Die Ablehnung im Yoga Sutra verstehen
Dvesha, die Ablehnung, ist das vierte Klesha im Yoga Sutra und beschreibt die Tendenz, unangenehme Erfahrungen zu meiden. Diese Haltung verstärkt oft unser Leid. Erfahre, wie Yoga uns hilft, Dvesha zu erkennen, loszulassen und eine offene Haltung zu entwickeln.
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Raga im Yoga: Anhaftung verstehen und loslassen
Raga, die Anhaftung, ist das dritte Klesha im Yoga Sutra und beschreibt unser Verlangen nach Vergnügen und Besitz. Diese Bindung kann zu Leid führen, wenn wir nicht lernen, loszulassen. Erfahre, wie Yoga dabei hilft, Raga zu erkennen und zu transformieren.
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Asmita im Yoga: Egoismus verstehen und transformieren
Asmita, der Egoismus, ist das zweite Klesha im Yoga Sutra und beschreibt die Identifikation mit dem „Ich“. Diese Haltung kann zu Trennung und Leid führen. Erfahre, wie Yoga dabei hilft, das Ego zu erkennen, loszulassen und authentische Verbindung zu schaffen.
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Avidya: Die Unwissenheit im Yoga Sutra
Avidya, Kleshas, Yoga Sutra, Patanjali, Unwissenheit, Selbsterkenntnis, Meditation, Achtsamkeit, spirituelles Wachstum, Yoga Philosophie, innerer Frieden, Swadhyaya, Karma Yoga, Bhakti Yoga, spirituelle Entwicklung, Weisheit, Mitgefühl
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Die Kraft des Gleichmuts: Upeksha im Buddhismus und Yoga
Upeksha, der Gleichmut, ist eine der vier Parikarmas im Yoga Sutra. Diese Praxis ermutigt uns, Gelassenheit in schwierigen Situationen zu bewahren und ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahre, wie Upeksha als Brücke zwischen Yoga und Buddhismus dient und zu innerer Stabilität führt.
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Die Rolle von Qualia im Bewusstsein: Ein umfassender Überblick
Was ist Bewusstsein? Seit Jahrtausenden beschäftigen sich Philosophen, Mystiker und Wissenschaftler mit diesem Rätsel. Von Platons Ideenlehre über Buddhas Lehre des flüchtigen Geistes bis hin zu modernen Neurowissenschaften und Quantenmodellen bietet dieser Text eine vielschichtige Reise durch verschiedene Perspektiven. Ein besonderer Fokus liegt auf Qualia – den subjektiven Erlebnissen, die Bewusstsein einzigartig machen.
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Mudita: Die Kraft der Mitfreude im Yoga
Mudita, die Mitfreude, ist eine der vier Parikarmas im Yoga Sutra. Diese Praxis ermutigt uns, am Glück anderer teilzuhaben und Neid durch Dankbarkeit zu ersetzen. Erfahre, wie Mudita Yoga und Buddhismus verbindet und Freude in den Alltag bringt.
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Karuna: Die Kunst des Mitgefühls im Yoga
Karuna, das Mitgefühl, ist eine der vier Parikarmas im Yoga Sutra. Diese Praxis erinnert uns daran, offen und empathisch mit dem Leiden anderer umzugehen. Erfahre, wie Karuna eine Brücke zwischen Yoga und Buddhismus schafft und Mitgefühl zum Werkzeug für inneren Frieden macht.
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Vier Parikarmas: Weg zu innerem Frieden im Yoga Sutra
Maitri, die liebende Güte, ist eine der vier Parikarmas im Yoga Sutra. Sie erinnert uns daran, mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu leben. Entdecke, wie diese Praxis unser Bewusstsein erweitern und eine Verbindung zwischen Yoga und Buddhismus schaffen kann.
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Dhyana: Essenz der Meditation im Yoga
Dhyana, die siebte Stufe im Ashtanga Yoga, beschreibt die tiefe Praxis der Meditation. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie Dhyana dir hilft, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst zu erfahren.
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