Kategorie: Yoga
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Mythos oder Realität: Das Parinirvana Buddhas
Das Parinirvana Buddhas könnte weniger ein historisches Ereignis als ein Symbol für Inspiration und Gemeinschaft gewesen sein. Ist dauerhafte Befreiung nur im Kollektiv möglich?
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Stress und Nervensystem: Wie Reizdarm entsteht
Chronischer Stress stört das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus, was oft zu gesundheitlichen Problemen wie dem Reizdarmsyndrom führt. Erfahre, wie du dein Nervensystem regulieren und deine Gesundheit fördern kannst, zum Beispiel durch Atemtechniken, Yoga und eine reizdarmfreundliche Ernährung.
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Raga im Yoga: Anhaftung verstehen und loslassen
Raga, die Anhaftung, ist das dritte Klesha im Yoga Sutra und beschreibt unser Verlangen nach Vergnügen und Besitz. Diese Bindung kann zu Leid führen, wenn wir nicht lernen, loszulassen. Erfahre, wie Yoga dabei hilft, Raga zu erkennen und zu transformieren.
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Die erste Predigt Buddhas: Das Drehen des Dharmarads
Nach seiner Erleuchtung begann Buddha, seine Lehren zu verbreiten, gründete eine Gemeinschaft und setzte Maßstäbe für ein universelles ethisches Leben.
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Asmita im Yoga: Egoismus verstehen und transformieren
Asmita, der Egoismus, ist das zweite Klesha im Yoga Sutra und beschreibt die Identifikation mit dem „Ich“. Diese Haltung kann zu Trennung und Leid führen. Erfahre, wie Yoga dabei hilft, das Ego zu erkennen, loszulassen und authentische Verbindung zu schaffen.
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Der Mittlere Weg: Siddharta Gautamas Schlüssel zur Balance
Siddharta Gautama durchlief eine Phase extremer Askese, bevor er den Mittleren Weg entdeckte – eine Erkenntnis, die seine späteren Lehren prägen sollte.
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Avidya: Die Unwissenheit im Yoga Sutra
Avidya, Kleshas, Yoga Sutra, Patanjali, Unwissenheit, Selbsterkenntnis, Meditation, Achtsamkeit, spirituelles Wachstum, Yoga Philosophie, innerer Frieden, Swadhyaya, Karma Yoga, Bhakti Yoga, spirituelle Entwicklung, Weisheit, Mitgefühl
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Das harte Problem des Bewusstseins: Eine tiefgehende Analyse
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Bewusstsein ist ein facettenreiches Phänomen, das sich auf den Zustand bezieht, sich der eigenen Existenz, Gedanken und der Umgebung bewusst zu sein und darüber nachdenken zu können. Es war Gegenstand von Untersuchungen in verschiedenen Disziplinen, darunter Philosophie, Psychologie und Neurowissenschaften, und spiegelt die anhaltende Faszination der Menschheit für die Natur subjektiven Erlebens wider. Die Komplexität…
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Die Kraft des Gleichmuts: Upeksha im Buddhismus und Yoga
Upeksha, der Gleichmut, ist eine der vier Parikarmas im Yoga Sutra. Diese Praxis ermutigt uns, Gelassenheit in schwierigen Situationen zu bewahren und ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahre, wie Upeksha als Brücke zwischen Yoga und Buddhismus dient und zu innerer Stabilität führt.
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Die Rolle von Qualia im Bewusstsein: Ein umfassender Überblick
Was ist Bewusstsein? Seit Jahrtausenden beschäftigen sich Philosophen, Mystiker und Wissenschaftler mit diesem Rätsel. Von Platons Ideenlehre über Buddhas Lehre des flüchtigen Geistes bis hin zu modernen Neurowissenschaften und Quantenmodellen bietet dieser Text eine vielschichtige Reise durch verschiedene Perspektiven. Ein besonderer Fokus liegt auf Qualia – den subjektiven Erlebnissen, die Bewusstsein einzigartig machen.
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